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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            血糖高可以吃蒸熟的西瓜嗎

            2024-07-15 15970次瀏覽

            病情描述:

            這段時(shí)間我的血糖正常偏高,想吃一些蒸熟的西瓜,血糖高可以吃蒸熟的西瓜嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以吃蒸熟的西瓜,但需注意食用量和時(shí)間。西瓜本身含有一定的糖分,但蒸熟后其水分減少,糖分相對(duì)濃縮,因此血糖高的人在食用時(shí)應(yīng)控制量,避免過量攝入導(dǎo)致血糖升高。此外,建議在兩餐之間或作為加餐食用蒸熟的西瓜,以避免與正餐中的主食等食物疊加導(dǎo)致血糖波動(dòng)。同時(shí),血糖高的人還需注意監(jiān)測(cè)血糖變化,如有異常應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。蒸熟的西瓜對(duì)于血糖高的人來說并非禁忌,但需謹(jǐn)慎食用,控制好量和時(shí)間,并結(jié)合其他飲食措施進(jìn)行綜合管理。

            2024-07-15 16:41

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