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            尿酸高可以喝綠茶嗎

            2024-07-16 12127次瀏覽

            病情描述:

            我尿酸一直比較偏高,現(xiàn)在身體也一直沒恢復(fù)過來,昨天出門喝了一些綠茶,就怕對(duì)身體有影響,想問一下尿酸高可以喝綠茶嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以喝綠茶,且適量飲用綠茶對(duì)控制尿酸水平有益。綠茶中富含茶多酚、兒茶素等抗氧化物質(zhì),這些成分不僅有助于抗氧化、抗炎,還能促進(jìn)尿液的排出,從而在一定程度上幫助尿酸的排泄。此外,綠茶還具有一定的利尿作用,能夠增加尿量,有助于體內(nèi)多余尿酸的排出。尿酸高的患者在飲用綠茶時(shí)也應(yīng)注意適量,避免過量飲用導(dǎo)致身體不適或影響睡眠質(zhì)量。同時(shí),應(yīng)保持飲食的均衡和多樣性,多食用低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,以有效控制尿酸水平。

            2024-07-16 10:59

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