啤酒是由大麥、啤酒花和酵母發(fā)酵而成的飲品，適量飲用對身體也有一定的益處。
1. 促進消化：啤酒中的纖維素可以幫助促進腸道蠕動，改善消化功能，緩解便秘。
2. 增強骨密度：啤酒含有硅元素，這種礦物質有利于骨骼的健康，適量飲用可能有助于預防骨質疏松。
3. 降低心臟病風險：適量飲用啤酒可能有助于增加高密度脂蛋白膽固醇的水平，降低心臟病的風險。
啤酒中含有抗氧化物質，能夠幫助抵抗自由基，延緩衰老。啤酒中的維生素B群也有助于維護神經系統(tǒng)的健康。但是，過量飲用啤酒可能導致肝臟損傷、肥胖和別的健康問題。因此，飲用啤酒應適量。如有身體不適，建議及時就醫(yī)。