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            蒜苔的功效與作用

            2024-07-18 413次瀏覽

            病情描述:

            我自己有高血壓的情況不是一天兩天了,之前醫(yī)生說可以吃蒜苔來緩解,想問意思,蒜苔的功效與作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            蒜苔,作為大蒜的嫩莖,不僅風(fēng)味獨特,還蘊含豐富的營養(yǎng)與藥用價值。以下是一些蒜苔的功效與作用:

            1、蒜苔富含維生素C及多種礦物質(zhì),有助于增強免疫力,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,維持身體健康。

            2、其含有的大蒜素等成分具有強大的抗菌消炎作用,能有效抑制多種病原菌的生長,預(yù)防感染。

            3、蒜苔還含有豐富的膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動,改善消化功能,預(yù)防便秘。

            蒜苔雖好,但過量食用可能引起胃腸不適,胃病患者應(yīng)適量食用。如食用后,有身體不適,請及時就醫(yī)。

            2024-07-18 11:25

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