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            痛風可以吃牛油果嗎

            2024-07-18 11393次瀏覽

            病情描述:

            我自己平常早上會吃牛油果,來填飽肚子,最近這幾天痛風發(fā)作了,想了解,痛風可以吃牛油果嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            痛風患者可以適量吃牛油果,但需注意控制攝入量。牛油果是一種營養(yǎng)價值豐富的水果,含有多種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)以及鈣、鎂、磷、鉀等微量元素,同時其嘌呤含量較低,每100克牛油果中的嘌呤含量在0~25毫克之間,屬于低嘌呤食物,適量食用不會對痛風患者的尿酸水平造成顯著影響。牛油果也含有較高的脂肪和熱量,過量食用可能導致脂肪堆積,不利于痛風患者控制體重,且可能誘發(fā)血脂升高。因此,痛風患者在食用牛油果時應適量,并避免與其他高脂肪、高熱量食物同時攝入過多。此外,痛風患者在飲食上還需注意避免高嘌呤食物,如海鮮、動物內(nèi)臟等,并嚴格戒酒,少飲富含果糖的果汁。

            2024-07-18 11:40

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