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            經(jīng)期能喝咖啡嗎

            2024-07-18 374次瀏覽

            病情描述:

            我一直都有喝咖啡的習慣,但是月經(jīng)來的時候,不知道能不能喝,想問醫(yī)生,經(jīng)期能喝咖啡嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            經(jīng)期能否喝咖啡是許多女性關(guān)心的問題??Х戎械哪承┏煞謱?jīng)期的女性會有一定的影響,在經(jīng)期需要注意。

            1.咖啡中某些成分的刺激作用:咖啡中的某些成分具有興奮作用,會引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,導致失眠、焦慮等癥狀。經(jīng)期女性本身容易情緒波動,攝入過多咖啡可能加重情緒不穩(wěn)定。

            2.影響鈣質(zhì)吸收:咖啡可能會影響鈣的吸收和代謝,經(jīng)期女性容易出現(xiàn)缺鈣癥狀,引發(fā)肌肉痙攣、痛經(jīng)等問題。大量飲用咖啡可能加重經(jīng)期不適。

            3.對消化系統(tǒng)的影響:咖啡具有刺激胃酸分泌的作用,可能引發(fā)胃部不適、腹脹等癥狀。經(jīng)期女性的消化系統(tǒng)較為脆弱,咖啡可能加重這些不適癥狀。

            經(jīng)期飲用咖啡應適量,避免過量攝入引發(fā)不適癥狀。如果經(jīng)期出現(xiàn)明顯不適,應及時就醫(yī)。

            2024-07-18 14:23

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