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            女性更年期性衰退怎么辦

            2024-07-19 457次瀏覽

            病情描述:

            最近與老公的房事很差,性欲也減退了很多,女性更年期性衰退怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            應(yīng)對更年期性衰退,可以考慮以下方法:
            1. 荷爾蒙替代療法:在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)使用雌激素和/或孕激素,可以幫助緩解熱潮紅、出汗、陰道干澀等性激素減少引起的癥狀,改善生活質(zhì)量。但需注意其風(fēng)險(xiǎn)和益處,如乳腺癌、心血管疾病和血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。
            2. 非荷爾蒙療法:還可以選用局部雌激素霜、環(huán)或者凝膠來緩解陰道干燥和不適。此外,一些非處方潤滑劑和水溶性保濕霜也有助于提高性舒適度。
            3. 生活方式調(diào)整:保持健康的飲食,定期運(yùn)動,保持良好的睡眠習(xí)慣,有助于整體健康,包括性健康。避免煙酒,因?yàn)樗鼈兛赡芗又馗昶诎Y狀。
            4. 心理支持:心理咨詢、參加更年期教育課程或加入支持團(tuán)體,可以幫助女性應(yīng)對情緒波動,提高自我接納,增強(qiáng)性生活的積極性。
            5. 伴侶溝通:與伴侶進(jìn)行開放的交流,討論性需求的變化,尋求相互理解和支持,可以增進(jìn)親密關(guān)系。
            在任何情況下,與醫(yī)生密切討論個(gè)人情況是非常有效的做法。

            2024-07-19 14:29

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