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            吃榴蓮對月經(jīng)有好處嗎

            2024-07-19 304次瀏覽

            病情描述:

            前段時間也不知道在哪看的,說是經(jīng)常吃榴蓮可以對月經(jīng)比較好,剛好這兩個月我月經(jīng)也有些不調(diào),想問一下一般吃榴蓮對月經(jīng)有什么好處?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            榴蓮是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有較高的糖分、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),這些營養(yǎng)成分對整體健康是有益的,但并不直接針對月經(jīng)周期或癥狀產(chǎn)生特殊影響。
            月經(jīng)受多種因素影響,包括荷爾蒙水平、身體健康狀況、遺傳、體重以及精神壓力等。若女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)不適,如痛經(jīng)或疲勞,均衡飲食、適量運動和充足休息更為重要。如果有的女性認(rèn)為食用榴蓮有助于緩解某些月經(jīng)不適,這可能更多是心理作用或個體差異,而非榴蓮本身的特定效果。
            如有月經(jīng)問題或持續(xù)不適,應(yīng)咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)建議。

            2024-07-19 16:38

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