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            沙棘的功效與作用

            2024-07-22 199次瀏覽

            病情描述:

            最近可能是失眠的原因,皮膚很差,臉色暗黃,沒(méi)有一點(diǎn)光澤度,感覺(jué)自己就是一個(gè)黃臉婆,本來(lái)打算去做美容的,但是想到依賴性太強(qiáng),所以沒(méi)去,后來(lái)朋友推薦我多吃點(diǎn)沙棘,說(shuō)效果不錯(cuò),請(qǐng)問(wèn)下沙棘的功效與作用是什么呢?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            沙棘,作為一種具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥理作用的中藥材,其功效與作用主要可以歸納為以下幾點(diǎn):

            1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:沙棘富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素C、維生素A、脂肪酸、亞油酸等,為人體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。

            2. 健脾消食:沙棘味酸,入胃經(jīng)、脾經(jīng),能夠開(kāi)胃消食,促進(jìn)食欲,對(duì)于脾虛食少、食積腹痛等癥狀有良好效果。

            3. 止咳祛痰:沙棘性溫,入肺經(jīng),具有止咳、化痰的功效,對(duì)于咳嗽痰多等癥狀有顯著改善作用。

            4. 心血管保護(hù):沙棘中的黃酮類化合物和Omega-7脂肪酸對(duì)心血管系統(tǒng)有益,可降低血脂,防止動(dòng)脈硬化,維護(hù)心臟健康。

            5. 皮膚保?。荷臣透缓S生素A和E,以及不飽和脂肪酸,具有良好的滋潤(rùn)和修復(fù)作用,常用于治療皮膚干燥、燒傷和疤痕修復(fù)。

            2024-07-22 19:58

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