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            糖尿病能吃蘑菇嗎

            2024-07-24 419次瀏覽

            病情描述:

            請問糖尿病能吃蘑菇嗎

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            糖尿病人一般能吃蘑菇。糖尿病主要與體內(nèi)血糖水平升高有關(guān),蘑菇中并不含有大量糖分,所以糖尿病人適量食用蘑菇后并不會對病情造成不良影響。而且蘑菇中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素B、維生素C、鈣、鐵、磷等成分,能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),提高機體抵抗力,增強抗病能力。因此糖尿病人通??梢猿阅⒐?。但是糖尿病人不宜一次性過量食用蘑菇,否則會增加胃腸道負擔(dān),引起腹痛、腹瀉等癥狀。糖尿病人除了可以吃蘑菇,也可以吃些其他新鮮的蔬菜,比如青菜、芹菜等。盡量避免食用高糖分、高膽固醇類食物,以免對病情造成影響。糖尿病患者的飲食應(yīng)遵循個性化原則,考慮到個人的血糖控制狀況、總體飲食結(jié)構(gòu)和其他健康因素。因此,在增加蘑菇或其他食物到日常飲食中時,建議患者咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

            2024-07-24 20:31

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