紅心柚子的熱量并不高，每100克紅心柚子的熱量大約在40大卡左右，且其脂肪含量也較低。因此，從熱量攝入的角度來看，適量食用紅心柚子并不會導(dǎo)致發(fā)胖。

從營養(yǎng)學角度來看，紅心柚子富含膳食纖維，這有助于促進胃腸道的蠕動。適量食用紅心柚子不僅不會導(dǎo)致體重增加，反而因其高纖維含量有助于增強飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，對控制體重有一定幫助。同時，紅心柚子是一種低熱量、高纖維的水果，含有豐富的維生素C、鉀和抗氧化劑，食用對身體也有諸多益處。

因此，適量食用紅心柚子并不會導(dǎo)致發(fā)胖。食用同時，也應(yīng)注意適量原則。對于有特殊健康狀況的患者，如糖尿病患者，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下合理安排飲食。