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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            胃脹不消化該怎么辦

            2024-07-27 111次瀏覽

            病情描述:

            晚上出去聚餐吃多了點(diǎn)兒,請問胃脹不消化該怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            胃脹和消化不良可能是由多種原因引起的,包括但不限于飲食習(xí)慣、壓力、胃腸道疾病等。以下是建議:

            1. 調(diào)整飲食:如避免辛辣、油膩和難消化的食物,增加蔬菜、水果和高纖維食物的攝入,以促進(jìn)腸道蠕動。

            2. 規(guī)律生活:保持規(guī)律的飲食和作息時間,避免過度勞累和精神壓力,因?yàn)閴毫绊懳改c道的功能。

            3. 適量運(yùn)動:定期進(jìn)行適度的身體活動,如散步、瑜伽等,可以促進(jìn)腸胃蠕動,幫助消化。

            4. 藥物治療:如果上述方法無效,可以考慮使用一些非處方藥,如消化酶補(bǔ)充劑、抗酸藥等,但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

            5. 專業(yè)咨詢:若癥狀持續(xù)不減或加重,建議及時就醫(yī),進(jìn)行必要的檢查,如胃鏡等,以明確診斷。醫(yī)生可能會根據(jù)病情開具促進(jìn)胃腸動力或助消化的藥物,患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥,并注意觀察病情變化。

            2024-07-27 11:16

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