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            足貼去濕氣是真的嗎

            2024-07-27 351次瀏覽

            病情描述:

            最近在網(wǎng)上看見足貼能夠去濕氣,我想問(wèn)問(wèn)這是真的嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            足貼去濕氣有一定的作用。足貼通常是由中藥配方構(gòu)成,這些中藥成分可以刺激腳底的穴位,加速人體代謝,起到祛濕等效果。具體而言,其原理是通過(guò)激發(fā)足部的陽(yáng)氣,使氣血通暢,達(dá)到祛邪排濕的目的。足底作為人體的重要反射區(qū),存在與內(nèi)臟器官相對(duì)應(yīng)的穴位,從中醫(yī)角度看,合理設(shè)計(jì)的足貼可能對(duì)改善某些由濕氣引起的癥狀有輔助作用。

            足貼吸出的水并不是濕氣,而是腳底散熱的表現(xiàn)。貼完足貼后,腳底的熱量無(wú)法散發(fā)出去,導(dǎo)致腳底出汗,從而出現(xiàn)腳底出水的情況。這是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過(guò)度夸大足貼的效果。

            濕氣重的人群,除了使用足貼外,還可以結(jié)合其他方法進(jìn)行調(diào)理。例如保持居住環(huán)境干燥通風(fēng),避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境中;合理飲食,避免生冷寒涼和辛辣刺激油膩食物;適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血循環(huán)和新陳代謝;保證充足的睡眠時(shí)間以及保持良好的情緒狀態(tài)等。

            2024-07-27 14:06

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