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            一直打嗝咋辦

            2024-07-29 258次瀏覽

            病情描述:

            我有慢性萎縮性胃炎,消化功能不太好,每次吃了飯就打嗝,請問,一直打嗝咋辦呢?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            持續(xù)性打嗝的處理方法:

            1.屏息法:深吸一口氣后,盡量長時間屏住呼吸,再緩緩呼出,有時能有效止嗝。

            2.深呼吸法:可以嘗試深呼吸幾次,或者屏氣數秒,有助于緩解膈肌痙攣。

            3.放松法:進行一些輕松的活動,如散步、聽音樂等,轉移注意力,有助于緩解緊張情緒,減少打嗝。

            4.喝水法:快速喝下一整杯水,或用棉簽沾水濕潤喉嚨,刺激咽部神經,可能中斷打嗝反射。

            5.刺激法:輕輕捏住鼻子,同時喝一小口水,或吃一粒糖,利用吞咽動作幫助止嗝。

            如果嘗試方法無效,且打嗝持續(xù)時間過長(超過48小時),伴有胸痛、呼吸困難等癥狀,應盡快就醫(yī),可能存在消化系統(tǒng)問題,如胃炎、食管炎等,需要進一步檢查明確原因。飲食方面,避免過快過飽進食,少吃刺激性食物,以減少對胃部的刺激。

            2024-07-29 11:13

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