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            運動打嗝是什么原因

            2024-07-29 273次瀏覽

            病情描述:

            最近,我每次運動后都打嗝,就想咨詢一下,運動打嗝是什么原因呢?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            運動時出現(xiàn)打嗝,通常是由于膈肌(位于胸腔和腹腔之間的肌肉)突然收縮引起的。原因包括:

            1.脫水:運動時出汗會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失,如果不及時補充水分,可能會引起肌肉緊張或痙攣,包括膈肌,從而產(chǎn)生打嗝。

            2.吸入冷空氣:運動過程中,如果張口呼吸,可能會吸入大量冷空氣,這會刺激胃腸道,導(dǎo)致脹氣或膈肌痙攣,進而引發(fā)打嗝。

            3.腹壓增大:高強度或長時間的運動可能增加腹壓,導(dǎo)致膈肌上抬,誘發(fā)膈肌痙攣,引起打嗝。

            4.神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng):有時候,打嗝可能是身體對運動時產(chǎn)生的某些神經(jīng)刺激的反應(yīng)。

            5.呼吸模式改變:運動時,我們的呼吸會加快,以滿足身體對氧氣的需求。如果呼吸方式不正確,如過度淺快的呼吸,可能會刺激膈肌,引起打嗝。

            2024-07-29 11:13

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