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            決明子泡水喝的功效

            2024-07-29 164次瀏覽

            病情描述:

            我同事今年25歲,女性,我總是看見(jiàn)她用決明子泡水喝,決明子泡水喝是有什么好處嗎,請(qǐng)問(wèn)決明子泡水喝的功效有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            決明子,其泡水喝具有多重健康益處。它富含大黃酚、大黃素等蒽醌類(lèi)物質(zhì),以及決明子素等有益成分,這些成分在泡水飲用后,能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,緩解便秘問(wèn)題。

            決明子有良好的清肝明目效果,適用于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)導(dǎo)致的視力疲勞,以及早期高血壓眼底病變等眼部問(wèn)題。決明子能潤(rùn)腸通便,有效緩解便秘問(wèn)題,這得益于其含有的大黃素成分,有助于排出體內(nèi)毒素垃圾。決明子還具有降血脂、降血壓的作用,長(zhǎng)期適量飲用,對(duì)心血管疾病的預(yù)防和輔助治療有益。決明子茶還具有解表清熱、消暑的功效,適合在炎熱天氣飲用。

            決明子性微寒,脾胃虛寒、脾胃泄瀉及低血壓患者不宜過(guò)多飲用,孕婦及兒童應(yīng)慎用,以免引發(fā)不適。飲用時(shí)需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量飲用。

            2024-07-29 14:15

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