仙人掌果，是仙人掌的果實，其主要功效與作用包括：

1.仙人掌果富含膳食纖維、維生素C和多酚類化合物，這些成分不僅有助于潤腸通便，還能清除自由基，達到抗氧化的效果。

2.仙人掌果含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善便秘，維持消化系統(tǒng)健康。

3.仙人掌果富含的不飽和脂肪酸和抗氧化物質，有助于降低膽固醇，減少心血管疾病的風險。

4.由于其高抗氧化性，仙人掌果常被用于美容產品中，幫助抵抗皮膚老化，保持肌膚彈性。

5.仙人掌果還有抗炎、降血糖、利尿和促進傷口愈合的功效。其某些成分能夠抑制炎癥介質的產生和釋放，減輕組織損傷和疼痛。

食用仙人掌果時應確保去刺徹底，避免造成口腔或消化道不適。仙人掌果性涼，脾胃虛寒以及經(jīng)期女性應慎食，以免加重體內寒氣。