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            心率94左右意味著什么

            2024-07-29 232次瀏覽

            病情描述:

            我去醫(yī)院體檢,體檢結(jié)果是心率94,我想知道心率94左右意味著什么?

            醫(yī)生回答(1)
            王欣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            心率,也稱為心跳頻率,是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)。心率94次/分左右意味著心率處于正常范圍內(nèi),但略偏高。

            正常成人的心率范圍在60-100次/分之間,心率94次/分雖然偏高,但并未超出這一范圍,因此通常被認為是正常的。

            心率的具體數(shù)值可以受到多種因素的影響,包括年齡、健康狀況、情緒狀態(tài)、身體活動水平和環(huán)境溫度等。例如,運動員或經(jīng)常鍛煉的人可能會有較低的靜息心率;而焦慮、緊張或劇烈運動后,心率則可能暫時升高。即使心率在正常范圍內(nèi),如果個體出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶等不適癥狀,也應(yīng)及時前往醫(yī)院就診,以便明確病因并進行針對性的治療。

            在日常生活中,保持良好的生活習(xí)慣與作息,避免熬夜、吸煙、飲酒等不良行為,同時適當(dāng)進行有氧運動,如慢跑、爬山、游泳等,有助于提升心肺功能,降低心率。

            2024-07-29 14:15

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