香蕉是熱性還是涼性
2024-07-29 165次瀏覽
我今年26歲，最近也不知為什么總是有便秘的情況，很是不舒服，聽(tīng)朋友說(shuō)可吃些香蕉來(lái)改善，但又怕自己不適合吃，請(qǐng)問(wèn)，香蕉是熱性還是涼性呢？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
香蕉在中醫(yī)理論中，其性質(zhì)并非簡(jiǎn)單的熱性或涼性所能單一概括，而是更偏向于中性或稍帶涼性。具有清熱潤(rùn)腸、促進(jìn)消化、安神助眠等功效，適合便秘、痔瘡、高血壓等癥狀的人食用。
香蕉既不會(huì)明顯增加體內(nèi)的熱氣，也不會(huì)過(guò)度降低體溫，適合大多數(shù)人群食用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，香蕉富含鉀、維生素C、維生素B6以及膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)維持人體正常生理功能、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、增強(qiáng)免疫力等方面都具有作用。香蕉富含鉀元素，對(duì)腎功能不全的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用，以免引起高鉀血癥。
雖然香蕉性質(zhì)相對(duì)平和，但過(guò)量食用也可能引起不適，特別是對(duì)脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，過(guò)量食用香蕉可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等癥狀。如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
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問(wèn)甲亢是因?yàn)榧谞钕俪鰡?wèn)題了嗎
答甲亢又名甲狀腺功能亢進(jìn)，是甲狀腺的一種病癥。甲狀腺是人體內(nèi)一種重要的腺體，位于頸部前面，主要負(fù)責(zé)分泌甲狀腺激素，這些激素可以調(diào)節(jié)人體新陳代謝、免疫功能、細(xì)胞增殖等等，因此甲狀腺的功能異常會(huì)對(duì)人體健康造成嚴(yán)重影響。甲狀腺功能亢進(jìn)是由于甲狀腺分泌過(guò)多的激素，導(dǎo)致全身激素水平過(guò)高，常見(jiàn)的癥狀包括頭暈、心悸、乏力、記憶力減退、皮膚干燥、眼睛疲勞、身體發(fā)熱等等。
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