運(yùn)動(dòng)時(shí)骨頭響，又可以稱為關(guān)節(jié)彈響，主要分為生理性和病理性兩種。

生理性關(guān)節(jié)彈響手指、頸椎、腰椎等部位的伸展或旋轉(zhuǎn)，是單純的骨頭響，不伴有疼痛、腫脹等癥狀，是關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體溶解度改變，形成氣泡破裂所產(chǎn)生的，不需特殊處理。長期缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)也導(dǎo)致身體關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，運(yùn)動(dòng)時(shí)骨頭間就會(huì)摩擦產(chǎn)生響聲，加強(qiáng)鍛煉就會(huì)減少這種問題產(chǎn)生。

病理性關(guān)節(jié)彈響則可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶松弛或關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷等有關(guān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)骨頭不僅會(huì)響，還會(huì)有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。病理性關(guān)節(jié)彈響在治療上可以分為物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)治療等。

在預(yù)防上，需要保持適量運(yùn)動(dòng)、避免長時(shí)間同一姿勢(shì)。運(yùn)動(dòng)時(shí)骨頭響在生理上無需擔(dān)心，在病理性上需要去醫(yī)院接受治療。