打嗝，醫(yī)學上稱為呃逆，是一種常見的生理現(xiàn)象，主要由膈肌不自主地間歇性收縮引起。膈肌是分隔胸腔和腹腔的一塊肌肉，當它受到刺激時，會突然抽搐，同時聲門迅速關閉，產生“嗝”的聲音。原因包括：

1.精神壓力過大：在高壓環(huán)境下，身體對氧氣的需求增加，可能導致胃部產生更多氣體，從而引發(fā)打嗝。

2.飲食習慣：進食過快、過量，尤其是大量攝入碳酸飲料或酒精，可導致胃部膨脹，刺激膈肌。

3.腹部受涼或消化不良：在寒冷環(huán)境下，膈肌可能因收縮而引發(fā)打嗝；而消化不良則可能導致食物在腸道內堆積，被細菌分解后產生氣體，引起打嗝。

4.神經系統(tǒng)問題：中樞神經系統(tǒng)疾病，如腦部損傷、腫瘤等，也可能通過影響膈神經的控制，造成持續(xù)性的呃逆。