腰椎退行性變主要表現(xiàn)為腰椎間盤(pán)的水分減少、彈性下降，以及椎體邊緣的骨刺形成等。這些變化可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起腰痛、下肢疼痛或麻木等癥狀。常見(jiàn)的治療方法：

1.調(diào)整生活方式：如控制體重、避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐、加強(qiáng)腰背肌鍛煉等，以增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，緩解退變進(jìn)程。

2.物理治療：如推拿、按摩、針灸、理療等，來(lái)改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。

3.藥物治療：如非甾體抗炎藥可以減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑可幫助緩解肌肉緊張；可能需要使用鎮(zhèn)痛藥或神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

4.手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重，影響日常生活，且經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效的患者，可能需要考慮手術(shù)。手術(shù)方式包括椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)等，目的是為了減輕神經(jīng)壓迫，穩(wěn)定脊柱。

用藥需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果感到不適，建議及時(shí)就醫(yī)。