膝蓋彎曲時出現(xiàn)疼痛，可能的原因：

1.半月板損傷

半月板位于股骨與脛骨之間，起到緩沖作用。運動或日常活動中不當?shù)呐まD(zhuǎn)、過度屈伸可能導致半月板撕裂，引起膝蓋疼痛，尤其是在彎曲膝蓋時更為明顯。

2.髕股關節(jié)紊亂

髕骨與股骨之間的異常摩擦，常見于髕骨軟化癥、髕骨半脫位等情況，導致疼痛，特別是在膝蓋彎曲時加重。

3.韌帶損傷

膝蓋周圍有四條主要韌帶：前交叉韌帶、后交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶。這些韌帶的拉傷或撕裂，尤其是前交叉韌帶損傷，在運動中較為常見，可致膝蓋在彎曲時疼痛。

4.肌肉和肌腱問題

肌肉或肌腱的勞損、炎癥，如髂脛束綜合征、股四頭肌肌腱炎，也會在膝蓋彎曲時產(chǎn)生疼痛感。