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            糖尿病患者能吃酸棗嗎

            2024-08-13 123次瀏覽

            病情描述:

            親人從老家寄來一箱酸棗,請問糖尿病患者能吃酸棗嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            糖尿病患者在飲食管理上需遵循低糖、低脂、適量蛋白質(zhì)和高纖維的原則??梢赃m量食用酸棗,但糖尿病患者食用酸棗時,需注意以下幾點(diǎn):

            1.酸棗的含糖量較低,適合糖尿病患者食用。同時,酸棗含有豐富的鉀、鈉、鐵、鋅等多種微量元素和維生素C,這些都有助于提高糖尿病患者的抵抗力和促進(jìn)膽固醇排泄。

            2.食用酸棗需注意適量。即使是低糖水果,也應(yīng)適量攝入,避免一次性大量食用導(dǎo)致血糖波動。大量食用仍可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多,不利于血糖控制。

            3.糖尿病患者可以適量食用酸棗,在日常生活中,應(yīng)注意均衡飲食管理,包括低糖、低脂、高纖維的食物。同時,定期監(jiān)測血糖、規(guī)律運(yùn)動、服藥和注射胰島素等也是控制糖尿病的重要手段。

            注意,不同糖尿病患者對食物的血糖反應(yīng)可能會不同,如有任何不適,請及時就醫(yī)。

            2024-08-13 13:41

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