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            日曬傷5種日常護理方法

            2024-08-15 136次瀏覽

            病情描述:

            最近夏天太陽好大好怕曬傷皮膚,想知道日曬傷5種日常護理方法?

            醫(yī)生回答(1)
            劉雯敏副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            日曬傷后,皮膚可能會出現(xiàn)紅腫、疼痛、脫皮等癥狀。以下五種日常護理方法可以幫助緩解這些不適:

            1.冷敷或冰敷:輕度曬傷可使用冷牛奶外敷或冰水冷敷,有助于緩解紅腫和疼痛。重度曬傷可在醫(yī)生建議下使用冰袋,但避免直接接觸皮膚。

            2.保濕修復:選用含有蘆薈、綠茶提取物等成分的保濕乳液或凝膠,幫助皮膚恢復水分,促進細胞修復。

            3.補充水分:曬傷后身體容易脫水,多喝水可以幫助身體快速恢復,同時也有助于皮膚的新陳代謝。

            4.避免刺激:避免使用含酒精、香料或其他刺激性化學物質(zhì)的護膚品,以免加重皮膚炎癥。

            5.避免繼續(xù)暴曬:曬傷后,皮膚已受損,需避免繼續(xù)暴露在陽光下。若必須外出,請務必采取戴帽子、太陽鏡和使用防曬霜等防曬措施。

            遵循以上護理方法,可有效緩解日曬傷帶來的不適,并促進皮膚恢復。

            2024-08-15 09:49

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