中重度脂肪肝的治療，一般包括以下幾個方面：

1.生活方式調整：戒除飲酒，因為酒精會加重肝臟負擔?？刂骑嬍?，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，尤其是晚餐應以清淡飲食為主，多吃蔬菜、水果、粗糧和瘦肉。同時，保持適量飲水，促進新陳代謝。

2.增加運動：堅持有氧運動，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪，減輕肝臟負擔。建議根據(jù)自己體質和健康狀況，制定合適的運動計劃。

3.藥物治療：在醫(yī)生指導下，使用降血脂、護肝等藥物，以減少脂肪在肝臟中的沉積，促進肝細胞修復和再生。

此外，定期進行肝功能檢查和影像學檢查，如超聲、CT或MRI，以監(jiān)測病情變化和評估治療效果。避免使用可能對肝臟造成損害的藥物和化學物質。

如有疑慮或癥狀加重，請及時就醫(yī)。