榛子吃了會(huì)發(fā)胖嗎
2024-08-19 304次瀏覽
我好喜歡吃榛子,還把榛子當(dāng)成一日三餐吃了,請(qǐng)問,榛子吃了會(huì)發(fā)胖嗎?
榛子含有較高的熱量,每100克榛子大約含有561大卡的熱量。這意味著,如果攝入過量,可能會(huì)導(dǎo)致能量攝入超過消耗,進(jìn)而引發(fā)體重增加。適量食用榛子不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加,反而因其富含的不飽和脂肪酸、維生素E、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)心臟健康、抗氧化和促進(jìn)消化有益。
是否發(fā)胖還與個(gè)人體質(zhì)和生活習(xí)慣有關(guān)。如果每天攝入的榛子數(shù)量控制在10~15顆,并且注意保持適量的運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食,那么一般不會(huì)因?yàn)槌蚤蛔佣l(fā)胖。
建議患者將榛子等堅(jiān)果作為零食,每日攝入量控制在一小把以內(nèi)。對(duì)需要控制體重或有特殊患者,需謹(jǐn)慎食用,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生。
建議大家在食用時(shí)注意適量,結(jié)合自身情況合理安排。
2024-08-19 18:46
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問小兒支氣管肺炎傳染小嗎
答有一定的傳染性。 平時(shí)應(yīng)避免接觸肺炎患者,同時(shí)采取隔離措施,戴口罩。 平時(shí)積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),也有助于減少生病的概率。 平時(shí)多喝水,父母要幫助孩子經(jīng)常翻身、拍打背部,促進(jìn)痰液排出。 建議患者早發(fā)現(xiàn),早治療。
2023-01-09
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問肺炎傳染嗎
答肺炎是否傳染主要取決于其病原體。 肺炎是由多種病原體,如細(xì)菌、病毒、支原體等引起的肺部炎癥。其中,部分肺炎如病毒性肺炎、支原體肺炎等是可以通過飛沫、接觸等途徑傳播的,因此具有傳染性。 而細(xì)菌性肺炎在大多數(shù)情況下不會(huì)直接傳染給其他人,但如果在特定環(huán)境下(如醫(yī)院內(nèi)),病原體可能通過醫(yī)療器械、空氣等途徑傳播給其他人。 在預(yù)防肺炎時(shí),需根據(jù)不同病原體采取相應(yīng)的防護(hù)措施,如戴口罩、勤洗手、保持室內(nèi)通風(fēng)等。
2024-07-17
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問小兒腮腺炎會(huì)傳染人嗎
答小兒腮腺炎可能會(huì)傳染人。如果是細(xì)菌、病毒等病原體入侵腮腺組織導(dǎo)致的,存在一定的傳染性,能夠通過直接接觸的方式來傳播,從而得到比較好的治療效果。如果不存在感染的情況,屬于阻塞性的腮腺炎,一般不會(huì)出現(xiàn)傳染的情況。因此,家長(zhǎng)需要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。
2022-06-24
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問小兒腮腺炎會(huì)傳染人嗎
答小兒腮腺炎會(huì)傳染給他人。腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性、自限性呼吸道傳染病,它主要通過飛沫傳播,尤其是咳嗽、談話、大笑等產(chǎn)生的飛沫,能夠傳播病毒。此外,腮腺炎病毒還可以通過氣溶膠、接觸受感染者的病毒排泄物(如痰、唾液、尿液和糞便等)、食物傳播以及血液傳播等方式進(jìn)行傳播。因此,一旦兒童感染腮腺炎,需要采取隔離措施,避免前往公共場(chǎng)所,以防傳染給他人。在腮腺炎的病程期間(通常為5-7天),尤其要注意隔離和預(yù)防措施的落實(shí)。
2024-06-24
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問請(qǐng)問玫瑰糠疹會(huì)傳染嗎
答玫瑰糠疹不會(huì)傳染。玫瑰糠疹是一種自限性的炎癥性皮膚病,其具體病因尚未完全明確,可能與病毒感染、免疫功能紊亂以及特定藥物的使用有關(guān)。由于玫瑰糠疹并不具備傳染性疾病所需的傳染源、傳染途徑以及易感人群等要素,因此不具有傳染性。玫瑰糠疹的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚上,通常會(huì)在軀干和四肢靠近軀干的部位出現(xiàn)圓形或橢圓形的斑片,上面覆蓋有細(xì)小鱗屑。病情較輕時(shí),一般無需特殊處理,只需注意局部衛(wèi)生即可自愈。如病情較重,可遵醫(yī)囑使用相應(yīng)藥物治療。
2024-06-11

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