吃山栗子會不會發(fā)胖
2024-08-19 289次瀏覽
我本來就是微胖身材，現(xiàn)在跟害怕發(fā)胖，所以我在飲食方面都比較注意，今天看到有賣山栗子的，請問吃山栗子會不會發(fā)胖？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
吃山栗子是否會導(dǎo)致體重增加，主要取決于食用的量和飲食習(xí)慣。
山栗子，又稱板栗，是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B群、鉀、鎂等。適量食用山栗子可以提供身體所需的能量和營養(yǎng)素，對健康有益。
山栗子的熱量相對較高，每100克大約含有212至214大卡，屬于高能量食物。如果攝入過多，而身體未能及時(shí)消耗這些熱量，就可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，導(dǎo)致體重增加。如果在食用山栗子的同時(shí)，還攝入了其他高熱量食物，如漢堡、炸串、甜品等，并且沒有進(jìn)行足夠的運(yùn)動來消耗這些熱量，那么發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)還會增加。
建議控制吃山栗子的量，并注意搭配其他低熱量食物，如水果、蔬菜等，以保持能量的平衡。
2024-08-19 18:46
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2024-11-19
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問腎結(jié)石需要手術(shù)嗎
答腎結(jié)石是否需要手術(shù)取決于結(jié)石的大小、位置和形狀。一般來說，腎結(jié)石大小在4毫米以下的，可以通過藥物治療或外科手術(shù)來處理，而大于4毫米的腎結(jié)石，一般建議手術(shù)治療。在外科手術(shù)治療腎結(jié)石的情況下，包括傳統(tǒng)的開放手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)，比如腹腔鏡手術(shù)、腔鏡手術(shù)、激光碎石術(shù)等。其中，腹腔鏡手術(shù)是最常用的，可以減少病人的創(chuàng)傷，縮短手術(shù)時(shí)間，提高手術(shù)效果。如果患者出現(xiàn)不適，建議盡快到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
2023-11-22
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問腎結(jié)石15mm需要手術(shù)嗎
答15mm的腎結(jié)石是需要手術(shù)處理的。腎結(jié)石的大小是影響治療方式的重要因素，因?yàn)槟I結(jié)石越大，治療越困難。15mm的腎結(jié)石太大，不能通過藥物治療來消除，因此必須通過手術(shù)來治療，以防其發(fā)生感染或其它并發(fā)癥。15mm的腎結(jié)石也可能會堵塞腎盂，導(dǎo)致腎臟功能受損，因此最好盡快進(jìn)行手術(shù)治療，以防止病情惡化。
2023-11-23
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問腎結(jié)石多大需要做手術(shù)
答如果腎結(jié)石的大小大于5毫米，可以考慮手術(shù)治療。腎結(jié)石的治療是一個(gè)復(fù)雜的過程，包括多種治療方式。一般情況下，患者要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，包括血液檢查、腹部彩超、腎功能檢查等，以確定腎結(jié)石的大小、位置和形態(tài)，以及是否存在其它的腎病變。根據(jù)檢查結(jié)果，患者可以選擇藥物治療、手術(shù)治療或以上兩者的結(jié)合。藥物治療通常用于小結(jié)石，可以降低痛苦，減少病情發(fā)展；而手術(shù)治療則可以有效地清除腎結(jié)石，減少病情的發(fā)展。
2023-11-24
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問腎結(jié)石要做手術(shù)嗎
答腎結(jié)石是否需要做手術(shù)，取決于患者的病情和治療方案。腎結(jié)石的治療方式取決于結(jié)石的大小和位置。如果結(jié)石小于5毫米，則可以采取觀察等待的方式，因?yàn)樗鼈兛赡茏孕信懦?。如果結(jié)石大于5毫米，則建議采用激光碎石術(shù)或者腹腔鏡技術(shù)。如果結(jié)石位于腎盂，則建議采用腹腔鏡技術(shù)。這些技術(shù)都是安全有效的，有助于減少患者的痛苦和恢復(fù)時(shí)間，并且可以有效治療結(jié)石。
2023-11-21
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問結(jié)石需要做手術(shù)嗎
答一般情況下，當(dāng)結(jié)石的體積較大，影響到身體健康時(shí)，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)是一種外科手段，通過切開皮膚，打開腹腔，將結(jié)石及其周圍的組織切除，以治療結(jié)石。如果結(jié)石位于肝臟的深處，可以使用腹腔鏡手術(shù)，減少切口，減輕患者的痛苦。如果結(jié)石的體積較小，可以使用藥物治療，通過藥物消除結(jié)石，減輕病情。
2023-12-05
