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            益生菌片的功效與作用

            2024-08-21 494次瀏覽

            病情描述:

            我最近老是胃口不好,朋友說(shuō)可以吃些益生菌片來(lái)緩解,想知道一下,益生菌片的功效與作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            益生菌片是一種膳食補(bǔ)充劑,其功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

            1.改善腸道微生態(tài)平衡:益生菌可以幫助恢復(fù)腸道內(nèi)有益菌群的數(shù)量,抑制有害菌的生長(zhǎng),維持腸道微生態(tài)的平衡,從而促進(jìn)消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。

            2.增強(qiáng)免疫力:腸道是人體最大的免疫器官,益生菌通過(guò)刺激腸道黏膜免疫系統(tǒng),提高身體的免疫功能,有助于預(yù)防感染性疾病。

            3.緩解腹瀉和便秘:益生菌可以加快腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀;同時(shí),益生菌能幫助縮短病程,減輕癥狀。

            4.降低過(guò)敏反應(yīng):研究表明,益生菌可能通過(guò)調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),減少過(guò)敏原引起的過(guò)度反應(yīng),對(duì)預(yù)防和治療過(guò)敏性疾病有一定的幫助。

            5.改善代謝健康:益生菌參與脂肪代謝,有助于控制體重,預(yù)防肥胖。同時(shí),益生菌可能對(duì)降低膽固醇水平、改善血糖控制有積極作用,對(duì)心血管疾病和糖尿病患者有益。

            注意的是,益生菌片并非藥物,不能替代正規(guī)治療。在服用益生菌片時(shí),應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合的產(chǎn)品,并遵循醫(yī)囑或產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上的建議。

            2024-08-21 17:56

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