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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            腓總神經(jīng)損傷康復(fù)訓(xùn)練有哪些

            2024-08-22 293次瀏覽

            病情描述:

            腓總神經(jīng)損傷治療康復(fù)后,可以進(jìn)行哪些康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)身體健康?

            醫(yī)生回答(1)
            陳堅主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            腓總神經(jīng)損傷后,康復(fù)訓(xùn)練的目標(biāo)是恢復(fù)神經(jīng)功能、肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度,預(yù)防并發(fā)癥。常見的康復(fù)訓(xùn)練方法包括:

            1.被動運動:由他人協(xié)助完成受傷下肢的屈伸活動,以維持關(guān)節(jié)活動范圍,預(yù)防攣縮發(fā)生。

            2.主動-助力運動:使用彈力帶或家屬協(xié)助,進(jìn)行肢體主動運動,有助于增強肌力、改善血液循環(huán)及神經(jīng)功能狀態(tài)。

            3.肌力訓(xùn)練:針對小腿前外側(cè)的肌肉進(jìn)行,使用彈力帶或輕質(zhì)啞鈴進(jìn)行抗阻訓(xùn)練,增強肌肉力量。

            4.抗阻訓(xùn)練:使用重量或阻力設(shè)備挑戰(zhàn)受損肢體的肌肉力量,提高肌耐力、促進(jìn)神經(jīng)重塑。

            5.平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練:由于腓總神經(jīng)損傷可能導(dǎo)致步態(tài)異常,通過單腳站立、平衡板訓(xùn)練等,提高患者的平衡能力和協(xié)調(diào)性。

            6.步態(tài)訓(xùn)練:進(jìn)行正確的行走練習(xí),糾正步態(tài)異常,避免跌倒風(fēng)險。

            7.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練:進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的主動和被動伸展運動,保持關(guān)節(jié)靈活性,防止關(guān)節(jié)僵硬。

            2024-08-22 19:22

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