中老年補鈣吃什么好
2024-08-22 443次瀏覽
中老年鈣流失得比較快，應該吃什么補鈣比較好？
北京大學人民醫(yī)院
在選擇補鈣食物時，可以優(yōu)先考慮以下幾類：
1.奶類及其制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含鈣質(zhì)，且易于吸收。中老年人每天應適量飲用牛奶，以滿足身體對鈣的需求。
2.海鮮類：蝦、蟹、貝殼類等海鮮不僅美味，也是很好的鈣質(zhì)來源。適量食用海鮮，有助于補充身體所需的鈣質(zhì)。
3.蔬菜類：綠葉蔬菜如菠菜、芥菜、小白菜等，以及豆類如黃豆、黑豆、豆腐等，都含有豐富的鈣質(zhì)。中老年人應多吃這些蔬菜，以獲取足夠的鈣質(zhì)。
4.豆制品：豆腐、豆?jié){等豆制品也是很好的鈣源，尤其是經(jīng)過凝固劑處理的豆腐，其鈣含量較高。
5.堅果和種子：如杏仁、芝麻等，雖然它們的鈣含量不如上述食物高，但作為零食或調(diào)味品，可以適量食用。
6.魚類和海產(chǎn)品：特別是小魚干、蝦皮等，富含鈣且易于消化吸收。
2024-08-22 19:22
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2024-10-31
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問中醫(yī)能治膽囊息肉嗎
答中醫(yī)能治膽囊息肉。中醫(yī)治療膽囊息肉的主要方法是通過改善肝氣、清熱解毒、活血化瘀、消炎止痛、增強抵抗力、改善營養(yǎng)、改善肝臟功能等多種方法來調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的平衡，從而改善患者的癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用黃芩、黃連、半夏等清熱解毒的中藥，也能通過拔罐、艾灸、按摩等方式調(diào)整肝臟功能；還能通過多吃清淡的食物、少吃辛辣的食物、多喝水等方式治療膽囊息肉。如果患者的病情嚴重，仍需要肝膽外科治療。肝膽外科治療包括手術(shù)切除膽囊息肉、服用抗生素和抗炎藥物等，以減少病癥的發(fā)展。如果患者患有膽囊息肉，建議及時去醫(yī)院就診，由醫(yī)生根據(jù)病情選擇合適的方案治療。
2023-12-28
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問膽囊息肉中醫(yī)叫什么
答膽囊息肉在中醫(yī)叫膽脹。膽囊息肉是指膽囊壁向腔內(nèi)呈息肉樣突起的一類病變的總稱，包括腫瘤性息肉和非腫瘤性息肉，因在臨床上和影像學檢查上很難明確其性質(zhì)，故又稱“膽囊黏膜隆起性病變”。膽囊息肉在中醫(yī)叫膽脹，通常是由于情志內(nèi)傷、飲食不節(jié)、勞逸失度等因素引起的?；颊咭话銜憩F(xiàn)為腹部脹滿不適、惡心嘔吐、口苦口黏等不適癥狀。建議患者可以在醫(yī)生指導下通過針灸、艾灸等方式進行輔助治療。必要時，患者也可以遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、舒膽片等中成藥進行治療。
2023-12-28
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問膽舒膠囊能治療膽囊息肉嗎
答膽舒膠囊能治療膽囊息肉。膽舒膠囊是一種中藥復方制劑，主要提取自大黃、半夏、蒼術(shù)、蘆根、茯苓等藥物，具有清熱解毒、健脾胃、消腫止痛的功效，能夠有效改善膽囊息肉引起的腹痛和腹脹，減少膽囊息肉的體積，從而達到治療的目的，所以膽舒膠囊能治療膽囊息肉。需要注意的是，如果膽囊息肉發(fā)展到一定程度，藥物治療效果不大，建議患者在醫(yī)生指導下采取膽囊切除術(shù)以及相關(guān)的治療手段，以期獲得最佳治療效果。
2023-12-28
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問膽囊息肉吃中藥能消失嗎
答如果患者病情不嚴重，通?？梢猿灾兴幭?；如果患者病情比較嚴重，吃中藥可能不消失。如果患者膽囊息肉不是特別嚴重，到醫(yī)院去做檢查的時候，如果在一厘米以下，根據(jù)醫(yī)生指導通過服用中藥的方式能慢慢得到消退，但是在治療期間需要每間隔一段時間到醫(yī)院去做一次復查。如果患者膽囊息肉的體積比較大，比如在測量的時候直徑已經(jīng)超過了一厘米，這種情況下只是單純性的，通過吃中藥不能達到完全消失的效果，有可能需要到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生指導做手術(shù)治療，才可以達到恢復的作用。
2023-12-28
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問治療膽囊息肉的中成藥
答治療膽囊息肉的中成藥有八寶丹膠囊、膽康膠囊、消炎利膽片。八寶丹膠囊的主要成分為牛黃、蛇膽、羚羊角、珍珠、三七、麝香等，具有清利濕熱、活血解毒、去毒止痛的功效，可以用于治療病毒性肝炎、急性膽囊炎、急性泌尿系感染等疾病，如果患者的膽囊息肉是膽囊炎發(fā)展而來的，遵醫(yī)囑服用該藥通?？梢云鸬揭欢ǖ闹委熜Ч?。膽康膠囊的主要成分為茵陳、蒲公英、柴胡等，具有舒肝利膽、清熱解毒、消炎止痛的功效，主要用于治療急慢性膽囊炎、膽道結(jié)石、膽囊息肉等膽道疾病。消炎利膽片主要是由穿心蓮、溪黃草、苦木組成，具有清熱、祛濕、利膽的功效，在臨床上常用于治療急性膽囊炎、膽管炎等疾病。
2023-12-28
