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            落枕幾天能好

            2024-08-23 113次瀏覽

            病情描述:

            前幾天沒睡好,出現(xiàn)了落枕,現(xiàn)在已經(jīng)是第二天疼了,一般來說,幾天才能恢復(fù)?

            醫(yī)生回答(1)
            陳堅(jiān)主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            落枕是一種常見的頸部不適癥狀,通常發(fā)生在睡眠后,由于睡姿不當(dāng)或頸部肌肉突然受力導(dǎo)致。這種不適主要表現(xiàn)為頸部僵硬、疼痛,有時(shí)會(huì)影響到頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)。落枕的恢復(fù)時(shí)間因人而異,取決于損傷的程度和個(gè)體的自愈能力。

            1.輕度落枕:患者可能會(huì)感到頸部酸痛和活動(dòng)受限,但癥狀通常不會(huì)很嚴(yán)重。這類情況下,通過適當(dāng)?shù)男菹?、熱敷、頸部運(yùn)動(dòng)和伸展,以及避免長時(shí)間保持同一姿勢,大多數(shù)患者可以在3天左右看到明顯的緩解。

            2.嚴(yán)重的落枕:這種情況可能需要更長的時(shí)間來恢復(fù),有時(shí)甚至可能達(dá)到1周或更長。這主要是因?yàn)榧∪饣蚪M織的損傷較為嚴(yán)重,需要更長時(shí)間來修復(fù)。使用非甾體類消炎止痛藥、局部貼敷膏藥、微波治療等方法來緩解疼痛和炎癥,并促進(jìn)康復(fù)。

            如果落枕癥狀持續(xù)超過一周,或者伴有嚴(yán)重的頭痛、手臂麻木、力量減弱等癥狀,需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。因?yàn)檫@可能是更嚴(yán)重問題的跡象,如頸椎病、神經(jīng)根受壓等。

            2024-08-23 19:08

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