薏米不能和以下食物一起食用：

1.避免與寒涼性食物大量同食：薏米性偏涼，有助于清熱利濕。如果與同樣性質(zhì)偏涼的食物大量同食，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，尤其是對(duì)脾胃功能較弱的人群。

2.減少與高纖維食物的大量搭配：薏米本身含有一定量的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。但如果與大量高纖維食物同時(shí)攝入，可能加重腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良或便秘問(wèn)題，特別是對(duì)消化系統(tǒng)敏感的人。

3.注意與含鞣酸食物的搭配：薏米中的有些成分可能與含鞣酸較高的食物發(fā)生反應(yīng)，形成不易消化的物質(zhì)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。雖然日常飲食中少量搭配影響不大，但應(yīng)避免大量同食，以減少消化不適風(fēng)險(xiǎn)。

4.特定食物：薏米與一些特定食物如海帶、山楂、木瓜等也存在相克關(guān)系，可能會(huì)降低薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值或引起身體不適。因此，在食用薏米時(shí)，應(yīng)盡量避免與這些食物同時(shí)攝入。