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            冬瓜荷葉茶的功效與作用

            2024-09-23 206次瀏覽

            病情描述:

            我爸爸最近喜歡喝冬瓜荷葉茶,但是我沒聽過這種搭配,喝了有什么壞處嗎,冬瓜荷葉茶的功效與作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

            冬瓜荷葉茶的主要成分包括冬瓜皮和荷葉,兩者均具有清熱利濕、消腫解毒的特性。其功效與作用主要有以下幾點:

            1、清熱解暑:冬瓜性涼,能夠清除體內(nèi)熱毒,解暑生津,對緩解暑熱煩悶癥狀具有良好效果。

            2、利尿消腫:冬瓜和荷葉都具有良好的利尿效果,可以幫助排出體內(nèi)多余的水分和毒素,對水腫、小便不利等情況有改善作用。

            3、促進消化:冬瓜荷葉茶能夠幫助消化,減輕胃腸道負擔,對飲食過量、消化不良等癥狀有一定的緩解作用。

            4、潤腸通便:其中的纖維素和水分能夠滋潤腸道,增加大便體積,促進排便,對緩解便秘癥狀具有積極作用。

            5、減肥瘦身:冬瓜荷葉茶中的活性成分有助于脂肪代謝,促進體內(nèi)多余脂肪的分解,長期飲用可輔助減肥,但要合理飲食和運動。

            2024-09-23 18:27

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