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            飯后腹脹是什么原因

            2024-09-23 284次瀏覽

            病情描述:

            不知道怎么回事,我飯后總是腹脹,很難受,飯后腹脹是什么原因?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            飯后腹脹是一種常見的消化不良癥狀,可能是由以下幾種因素導(dǎo)致的:

            1、進(jìn)食過(guò)快:如進(jìn)食速度過(guò)快、邊吃邊說(shuō)話,可能導(dǎo)致空氣隨食物進(jìn)入胃腸道,引起腹脹。

            2、消化系統(tǒng)疾?。喝缥秆?、胃潰瘍、腸易激綜合癥等,也可能是腹脹的原因。

            3、消化不良:攝入油膩、生冷、不易消化的食物可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致食物堆積在胃腸道內(nèi)無(wú)法消化,進(jìn)而出現(xiàn)腹脹。

            4、食物不耐受:如乳糖不耐受、麩質(zhì)敏感等,這些食物成分在腸道內(nèi)未被完全消化,發(fā)酵產(chǎn)生氣體。

            5、高纖維食物:大量攝入高纖維食物,如豆類、蔬菜等,雖然有助于健康,但也能增加腸道氣體產(chǎn)生。

            6、吞咽空氣:邊吃邊說(shuō)話或用吸管喝飲料時(shí),會(huì)無(wú)意中吞入空氣,造成腹脹。

            如果飯后腹脹頻繁發(fā)生并伴有其他癥狀,如腹瀉、便秘、體重下降等,建議就醫(yī)檢查。

            2024-09-23 18:27

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