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            老年患者抑郁如何做

            2024-09-29 216次瀏覽

            病情描述:

            總覺得自己患上了抑郁障礙,睡眠常常不夠,有的時(shí)候不了解自己在做什么。精神狀態(tài)不能長時(shí)間集中,醫(yī)生,老年患者抑郁如何做才能緩解?

            醫(yī)生回答(1)
            張保華主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

            針對老年患者抑郁可以從以下幾個(gè)方面入手:

            1.心理治療:家人和親友應(yīng)多與患者溝通,給予關(guān)愛和支持,幫助其解開心結(jié),保持心情舒暢。必要時(shí),可以尋求醫(yī)生的幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理指導(dǎo)。

            2.合理飲食:老年患者應(yīng)保持飲食清淡、易消化,并多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),特別是腦營養(yǎng),避免腦萎縮的發(fā)生。

            3.藥物治療:如果老年患者抑郁癥狀較為嚴(yán)重,且心理治療和飲食調(diào)整無法有效改善,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用藥物進(jìn)行治療。

            4.生活方式調(diào)整:老年患者還可以嘗試通過調(diào)整生活方式來緩解抑郁。比如保持規(guī)律的作息時(shí)間、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好等,這些都有助于改善心情和增強(qiáng)體質(zhì)。

            通過治療,可以有效緩解患者的抑郁癥狀,提高其生活質(zhì)量。

            2024-09-29 20:58

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