腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。其主要癥狀包括：

1.持續(xù)性疼痛：這是腰肌勞損最常見的癥狀，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腰部酸痛或脹痛，疼痛可能是局部性的，主要集中在腰部或腰椎周圍，且程度可以從輕微到劇烈不等。

2.酸脹不適：腰部有廣泛的壓痛，脊椎活動(dòng)多無異常。彎腰時(shí)間稍長，則疼痛加重，直不起腰來，需慢慢伸腰或輕輕捶打腰部才能緩解。

3.晨起僵硬：早晨起床時(shí)腰部僵硬，活動(dòng)受限，活動(dòng)后可逐漸緩解。

4.肌肉緊張：受累時(shí)，腰部肌肉可能會(huì)變得緊張或痙攣，腰肌及腰背筋膜觸之較硬，有明顯的條索狀或塊狀緊張感。

5.功能障礙：嚴(yán)重者可出現(xiàn)腰部活動(dòng)受限，尤其是向前彎腰時(shí)更為明顯。