腳跟疼痛，尤其是在早晨起床后更為明顯，通常是由于足底筋膜炎引起的。足底筋膜是一條連接腳跟骨到腳趾的帶狀結(jié)構(gòu)，在支撐足弓和吸收沖擊力方面起著重要作用。當(dāng)這根筋膜受到過(guò)度拉伸或損傷時(shí)，就會(huì)發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛。

以下是其病癥的常見原因：

1.反復(fù)牽拉：在日常活動(dòng)中，比如長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步或者站立，足底筋膜會(huì)不斷受到拉伸和應(yīng)力作用，久而久之就容易引發(fā)無(wú)菌性炎癥。而且在夜間休息時(shí)，血液循環(huán)速度減慢，炎癥物質(zhì)容易在局部聚集，所以早晨起床時(shí)疼痛會(huì)格外明顯。

2.跟骨骨刺：當(dāng)跟骨長(zhǎng)出骨刺后，骨刺會(huì)刺激周圍的組織，從而引發(fā)疼痛。

3.過(guò)度肥胖：因?yàn)轶w重過(guò)重會(huì)增加足底筋膜的負(fù)擔(dān)，使其更容易受到損傷和發(fā)生炎癥。

4.不合適的鞋子：如鞋跟過(guò)高或過(guò)硬、鞋子過(guò)緊等，會(huì)改變足部的正常受力分布，也容易導(dǎo)致足底筋膜損傷和炎癥。