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            問(wèn)

            脂肪肝喝什么茶最好

            2025-02-14 116次瀏覽

            病情描述:

            醫(yī)生您好,我前段時(shí)間體檢被查出有脂肪肝,聽(tīng)別人說(shuō)喝茶對(duì)脂肪肝有好處,所以想問(wèn)問(wèn)您,針對(duì)脂肪肝,喝什么茶最好呢?我平時(shí)喜歡喝茶,就想通過(guò)喝茶這種方式,看看能不能對(duì)改善脂肪肝起到一些作用。您能不能給我詳細(xì)講講,哪種茶對(duì)脂肪肝的調(diào)理效果比較好呀?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            脂肪肝患者通??梢院染G茶、黑茶、山楂茶、枸杞茶等,都有一定益處,但很難說(shuō)哪種“最好”,可根據(jù)自身喜好選擇。

            1.綠茶:綠茶富含茶多酚,具有抗氧化和調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝的作用。能降低血液中膽固醇和甘油三酯水平,減少肝臟脂肪堆積,從而在一定程度上改善脂肪肝病情。每天飲用3-5克綠茶,用80℃左右熱水沖泡即可。

            2.黑茶:普洱茶屬于黑茶。黑茶能抑制腹部脂肪的增加,防止脂肪在小腹堆積,對(duì)脂肪肝的治療有一定好處。

            3.山楂茶:山楂有消食化積、活血化瘀功效,能促進(jìn)脂肪消化,降低血脂。取適量山楂干10-15克,開(kāi)水沖泡后代茶飲。但胃酸過(guò)多者不宜多飲。

            4.枸杞茶:輔助治療脂肪肝,具有護(hù)肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血明目的作用,甜茶堿成分有助于肝細(xì)胞的修復(fù)。

            但是喝茶只是輔助方法,不能替代正規(guī)治療。脂肪肝患者還需改善生活方式,如合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)等。

            2025-02-14 19:10

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