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            糖尿病人可以吃玉米糊糊嗎

            2025-02-25 245次瀏覽

            病情描述:

            我有一個朋友是糖尿病人,非常想吃玉米糊糊,但我們不確定玉米糊糊對血糖有沒有影響,請問可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            劉風(fēng)主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            糖尿病人可以吃玉米糊糊,但建議少吃。

            玉米糊糊是以玉米面、大米為主料制作的粥類食品,含有蛋白質(zhì)、淀粉、纖維素、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。這些成分對一般人是有益的,但糖尿病人需要特別關(guān)注其對血糖的影響。同時,玉米糊糊屬于糊類食物,其升糖指數(shù)相對較高。當(dāng)糖尿病人食用后,血糖可能會迅速升高,這不利于血糖的穩(wěn)定控制。因此,糖尿病人應(yīng)少吃玉米糊糊。

            如果糖尿病人想吃玉米糊糊,可以少量食用,并同時減少其他主食的攝入量,以保持總熱量的平衡。在食用玉米糊糊后,糖尿病人應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,以便及時調(diào)整飲食和藥物治療方案。

            為了降低血糖升高的風(fēng)險,糖尿病人可以選擇其他低升糖指數(shù)的食物作為主食,如全麥面包、燕麥、豆類、蔬菜等。

            2025-02-25 19:29

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