艾灸腰部的功效與作用
2025-02-27 355次瀏覽
最近在網(wǎng)上看到說艾灸腰部有好處，想問一下醫(yī)生，艾灸腰部的功效與作用有哪些？
北京大學(xué)人民醫(yī)院
艾灸通過燃燒艾絨產(chǎn)生溫?zé)岽碳?，作用于人體特定的穴位或部位，以達到調(diào)整臟腑功能、疏通經(jīng)絡(luò)、促進氣血運行的目的。當(dāng)艾灸應(yīng)用于腰部時，其功效和作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1.艾灸能溫陽補腎，通過刺激腰部命門、腎俞等穴位，增強腎臟功能，改善腎虛引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。
2.艾灸能改善腰部血液循環(huán)，促進氣血運行，加速代謝廢物的排出，從而緩解腰痛，減輕腰部肌肉的緊張狀態(tài)。
3.艾灸的溫?zé)嵝?yīng)能夠擴張血管，促進局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，有助于消除腰部疲勞，提高腰部肌肉和韌帶的柔韌性。
4.腰部的有一些穴位與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)相關(guān)聯(lián)，通過艾灸這些穴位，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對因內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥等有一定的輔助治療效果。
2025-02-27 14:30
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問鹵青梅泡水喝的功效和作用
答青梅本身屬于一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，食用青梅泡水可以有效的把青梅中的蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、鈣離子、鐵離子、維生素稀釋進水中，攝入體內(nèi)更容易被人體吸收。不但可以促進腸道內(nèi)消化液的分泌，而且可以增強人體的免疫力，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡、美白皮膚、營養(yǎng)神經(jīng)，還具有改善視疲勞的作用。
2022-05-23
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問鹵青梅泡水喝的功效和作用
答
鹵青梅泡水喝能有效促進腸道內(nèi)消化液的分泌，增強人體免疫力，并調(diào)節(jié)體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。鹵青梅水還可以美白皮膚、營養(yǎng)神經(jīng)，對改善視疲勞也有顯著效果。
此外，青梅本身營養(yǎng)價值豐富，含有蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸，以及蛋白質(zhì)、糖分、脂肪等營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)在泡水后更易被人體吸收。因此，鹵青梅泡水喝不僅有助于健康，還能滋養(yǎng)肌膚，提神醒腦。
2024-06-28
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問青錢柳泡水喝的功效和作用
答青錢柳茶有祛風(fēng)燥濕、止癢殺蟲的功效，治療皮膚瘙癢，可以配合地膚子、白蘚皮同用。本品所含的活性成分，可以清除自由基，有延緩衰老的作用。平時愛吃油膩食物的人，容易滋生脾胃濕熱，這是導(dǎo)致血脂升高的一個因素，血脂升高會導(dǎo)致血管動脈硬化，長期下去血壓會升高。
2022-05-24
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問青錢柳泡水喝的功效和作用
答青錢柳泡水喝具有多種功效和作用。它能夠清熱解毒，滋陰潤燥，有助于預(yù)防和治療皮膚紅腫、疼痛、口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。青錢柳富含香豆素和黃酮類化合物，這些成分有助于預(yù)防高血壓和高血脂，通過促進血液循環(huán)、降低血液粘稠度，穩(wěn)定血壓和血脂水平，減少中風(fēng)和冠狀動脈硬化的風(fēng)險。青錢柳還含有天然降糖成分，能夠抑制人體對多種糖類物質(zhì)的吸收，促進胰島素產(chǎn)生，有助于維持血糖穩(wěn)定。青錢柳泡水喝還能提神醒腦，緩解困倦，促進胃腸道蠕動，幫助消化。需要注意的是，青錢柳雖好，但不宜長期過量飲用，以免對肝腎造成不良影響。
2024-07-04
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問大青根泡水喝的功效和作用
答大青根的主要作用是清熱、涼血，還有解毒。大青根作為一種植物類藥，在中藥當(dāng)中也是會被使用到的。一些病毒性感冒、病毒性的這些情況，我們都會應(yīng)用到大青根。頭痛、發(fā)燒、鼻塞、流涕、咽喉腫痛，我們都會應(yīng)用大青根，來發(fā)揮清熱的作用。大青根還有解毒的作用，有一些外傷性質(zhì)導(dǎo)致的瘡瘍、腫、濕瘡、濕疹，我們也會應(yīng)用到大青根。
2022-05-24
