花生含碘高嗎
2025-02-28 334次瀏覽
非常喜歡吃花生，但是怕花生含碘高會(huì)導(dǎo)致疾病問(wèn)題，想問(wèn)一下醫(yī)生，花生含碘高嗎？
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
花生含碘量不高。
花生是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果類食品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但含碘量并不高。具體來(lái)說(shuō)，每100克花生中的碘含量約為2.7毫克，這一數(shù)值相較于其他富含碘的食物如海帶、紫菜等來(lái)說(shuō)，相對(duì)較低。
花生主要富含的是蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些成分對(duì)人體健康有好處。例如，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，維生素E則是一種強(qiáng)效的抗氧化劑。
實(shí)際上，日常食物中海產(chǎn)品如海帶、紫菜等海藻類和海鮮類，以及加碘食鹽是碘的主要來(lái)源。而花生、豆類、谷物、肉類、蔬菜和水果中的碘含量相對(duì)較低，且受土壤和水源中碘含量的影響較大。
對(duì)甲狀腺疾病患者而言，了解并控制碘攝入量很重要，但不必過(guò)度擔(dān)憂花生等普通食物的碘含量。
2025-02-28 09:43
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2023-04-26
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問(wèn)心肌缺血的癥狀有哪些
答心肌缺血的癥狀有胸悶胸疼等。如果有心肌缺血，會(huì)導(dǎo)致心肌缺血缺氧損傷，會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛或心悸癥狀。如果心肌缺血嚴(yán)重，導(dǎo)致急性心肌梗死，疼痛會(huì)更嚴(yán)重。持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，甚至?xí)霈F(xiàn)出汗或死亡癥狀。心肌缺血可由心血管疾病引起，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成等，也可由過(guò)度疲勞或精神壓力等因素引起。
2022-02-24
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問(wèn)心肌缺血的癥狀有哪些
答心肌缺血是心臟血液灌注減少，導(dǎo)致心臟供氧減少、心肌能量代謝不正常的一種病理狀態(tài)。其主要癥狀可概括為：患者常感到胸部有壓迫感或緊縮感，伴有陣發(fā)性的胸痛或胸悶，這種疼痛可能向左肩、左臂內(nèi)側(cè)放射，甚至到達(dá)無(wú)名指和小指，或表現(xiàn)為下頜、頸部的不適?；顒?dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)癥狀可能加劇，休息或含服硝酸甘油后多可緩解。此外，還可能伴有心悸、氣短、乏力、頭暈等非特異性癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)心律失常、心功能不全甚至心肌梗死等嚴(yán)重后果。因此，一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
2024-07-15
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問(wèn)心肌缺血的癥狀
答心肌缺血的癥狀主要包括以下幾點(diǎn)： 1.心絞痛：心肌缺血時(shí)，常出現(xiàn)心前區(qū)或胸骨后的疼痛，這種疼痛可能向左肩、左上臂放射，伴有胸悶、心慌、呼吸困難等癥狀。 2.全身癥狀：患者可能出現(xiàn)頭暈、眼花、低血壓，甚至?xí)炟?。在體力活動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸等癥狀，休息后會(huì)自行緩解。 3.放射性疼痛：疼痛可能出現(xiàn)在背部、頸部、左前臂、腕部、手指、牙床、咽喉甚至下肢，這些疼痛多由勞累、激動(dòng)等誘發(fā)，且呈陣發(fā)性。 4.其他癥狀：心肌缺血還可能引起手腳冰涼，即使在夏季也難以變暖。飽餐、寒冷、飲酒后也可能出現(xiàn)胸痛、胸悶。
2024-07-18
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問(wèn)心肌缺血的癥狀
答
心肌缺血的癥狀具體如下：
1.心絞痛：心肌缺血最常見(jiàn)的癥狀，表現(xiàn)為胸部壓迫性疼痛，可放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)、下頜等部位。
2.心悸：心跳過(guò)快或過(guò)慢，心律不齊。
3.呼吸困難：尤其在體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)更為明顯。
4.乏力、疲倦：心肌缺血導(dǎo)致心臟泵血功能下降，身體得不到足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易感到疲倦。
若長(zhǎng)時(shí)間感到不適，建議及時(shí)就診。
2024-05-10
