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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            測餐后血糖可以走路嗎

            2025-03-12 165次瀏覽

            病情描述:

            我現(xiàn)在要去做體檢,醫(yī)生說要測餐后血糖,我家離醫(yī)院只有兩條街,我能走路去嗎?測餐后血糖可以走路嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            劉風主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            一般來說,測餐后血糖前不建議走路或進行其他劇烈運動,可能會影響血糖的測量結(jié)果。在測量餐后血糖時,走路或其他形式的運動會導致身體消耗葡萄糖,從而使血糖水平下降。如果在餐后立即進行運動,然后測量血糖,所得到的結(jié)果可能會低于實際餐后的血糖水平。運動促進了肌肉對葡萄糖的攝取和利用,降低了血液中的葡萄糖濃度。此外,運動還可能刺激胰島素的分泌,進一步降低血糖。因此,為了得到準確的餐后血糖數(shù)值,建議在餐后保持靜止狀態(tài),避免進行劇烈運動。

            如果需要測量餐后血糖,建議在餐后至少保持靜止30分鐘到1小時,以確保測量結(jié)果的準確性。在這段時間內(nèi),避免進行任何劇烈的運動或體力活動。同時,也要注意遵循正確的血糖測量方法和步驟,包括清潔手指、使用正確的血糖試紙、確保血糖儀的準確性等。

            2025-03-12 19:17

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