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            問(wèn)

            經(jīng)期可以洗澡嗎

            2025-04-01 136次瀏覽

            病情描述:

            我今年23歲,是一名女性。每次月經(jīng)來(lái)的時(shí)候,家人說(shuō)不能洗澡,但我總覺(jué)得身上不舒服。想問(wèn)一下,經(jīng)期可以洗澡嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            張露副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            經(jīng)期是可以洗澡的。過(guò)溫水清潔身體,能夠有效緩解疲勞和肌肉緊張,同時(shí)減少細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò),為了避免感染或引起不適,需注意水溫不宜過(guò)高,避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡在浴缸中。淋浴通常是更安全的選擇,因?yàn)檫@種方式不會(huì)讓水流直接進(jìn)入體內(nèi),從而降低感染的可能性。此外,選擇合適的衛(wèi)生用品也很重要,以確保經(jīng)期的清潔與舒適。

            但避免使用冷水,冷水可能導(dǎo)致子宮收縮不良,引發(fā)腹痛。同時(shí)也不建議泡澡,因?yàn)榕菰杩赡茉黾痈腥镜娘L(fēng)險(xiǎn)。建議使用接近體溫的溫水進(jìn)行淋浴,時(shí)間控制在10到15分鐘以?xún)?nèi),以防止著涼或過(guò)度消耗體力。洗完后及時(shí)擦干身體并穿上寬松舒適的衣物保暖。如果存在特殊情況,如腹部疼痛明顯或出血量較大,可適當(dāng)縮短洗澡時(shí)間或暫停清洗。日常生活中,還需勤換衛(wèi)生巾或棉條,保持私處干燥清潔。

            2025-04-01 20:42

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