胸部大小主要由遺傳、激素水平、脂肪含量和乳腺組織發(fā)育等因素決定，青春期結(jié)束后，乳腺的生長通常就停止了，但一般可以采取一些措施讓胸變大。具體分析如下：

青春期時(shí)，雌激素分泌增加，促使乳腺組織和脂肪增生，胸部逐漸發(fā)育。成年后，乳腺腺體發(fā)育基本定型，但脂肪組織仍可因體重變化而改變。此外，長期穿著不合適的內(nèi)衣、不良姿勢(shì)導(dǎo)致胸部受壓迫，也可能影響胸部外觀。

若想讓胸部后天變大，可嘗試調(diào)整飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素E和不飽和脂肪酸的食物，為胸部發(fā)育提供營養(yǎng)。同時(shí)堅(jiān)持胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強(qiáng)胸大肌，從視覺上讓胸部更挺拔。

在生活找那個(gè)，建議保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免熬夜和精神壓力過大，防止內(nèi)分泌失調(diào)影響激素水平。若想快速改變，可考慮醫(yī)學(xué)美容方法，但此類方法存在感染、排異等風(fēng)險(xiǎn)，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作。