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            蝦和番茄可以一起吃嗎

            2021-09-17 1250次瀏覽

            病情描述:

            昨天晚飯時一起吃了蝦和番茄,擔(dān)心對身體不好,蝦和番茄可以一起吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            盧艷麗副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            蝦和番茄也可以一起食用,不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。蝦中含有大量的蛋白質(zhì),能為身體補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力;番茄中含有大量的維生素C和膳食纖維,能夠助消化、增進(jìn)食欲、預(yù)防便秘。日常飲食要葷素搭配合理,不要挑食,不要暴飲暴食,要保持良好的飲食規(guī)律。

            2021-09-17 14:34

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