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            問(wèn)

            怎樣才能長(zhǎng)高

            2021-09-24 5151次瀏覽

            病情描述:

            感覺(jué)孩子現(xiàn)在長(zhǎng)得不是很高,怎樣才能長(zhǎng)高呢?

            醫(yī)生回答(1)
            盧艷麗副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            在骨骺還沒(méi)有閉合的情況下,想要長(zhǎng)高可以從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。在飲食上多吃些鈣物質(zhì)以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物;生活上要多到戶(hù)外去做些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,比如打籃球等。但是如果骨骺已經(jīng)閉合,一般是無(wú)法再長(zhǎng)高的。

            2021-09-24 10:27

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