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            問(wèn)

            吃什么水果對(duì)眼睛好

            2021-09-29 3489次瀏覽

            病情描述:

            最近可能有點(diǎn)用眼過(guò)度,總是覺(jué)得眼睛特別的疲勞,有的時(shí)候看東西還不是很清楚,我聽(tīng)說(shuō)有的水果能夠改善視力,我想知道吃什么水果對(duì)眼睛好?

            醫(yī)生回答(1)
            郭濤副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,想要對(duì)眼睛好就要吃含有維生素A的水果,比如桃子、甜瓜、番木瓜;多吃含有維生素B的水果,比如香蕉、葡萄、獼猴桃等;多吃含有維生素C的水果,比如西紅柿、草莓、奇異果;多吃黃綠色的水果。在生活當(dāng)中還要多吃新鮮的蔬菜,比如菠菜,紅蘿卜、西蘭花等都會(huì)眼睛有好處。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

            2021-09-29 09:52

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