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            汗蒸的好處

            2020-07-14 7891次瀏覽

            病情描述:

            我今年28歲,一直都感覺自己屬于體寒體質(zhì),聽朋友說可做一些汗蒸來緩解,請問醫(yī)生,汗蒸有哪些好處呢?

            醫(yī)生回答(1)
            譚晶副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好:汗蒸,是一種休閑項目,是熱療的一種。用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏等,且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。汗蒸的好處有:1、驅(qū)風(fēng)袪寒,因為汗蒸是通過排汗,以使體內(nèi)的寒癥排出體外。2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,因為汗蒸能夠幫助體內(nèi)的各項激素得到合理的分泌,從而有助于調(diào)節(jié)因內(nèi)分泌失調(diào)引起的身體不適。3、美容養(yǎng)顏,因為汗蒸能夠有效改善身體血液循環(huán),以及氣血的運行,能夠淡斑排毒,能夠有效排泄在皮膚底部沉積的色斑,還能夠提高肌膚抗氧化的能力。4、提高免疫力,因為在汗蒸的過程中,電氣石釋放的遠紅外線能夠幫助激活身體淋巴系統(tǒng)的功能。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。

            2020-07-14 11:36

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