懷孕后感冒了可以嘗試以下幾種方式幫助改善：1、多喝一些白開水，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，有利于感冒恢復(fù)。2、多攝入一些維生素含量豐富的食物，例如新鮮的蔬菜、水果，可以幫助提高抗病能力。3、注意自身保暖，可以定時(shí)開窗通風(fēng)，這樣能保持空氣的流通。4、對(duì)于感冒癥狀比較嚴(yán)重的孕婦，最好可以去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些對(duì)胎兒及孕婦本身沒有傷害的藥物進(jìn)行治療。